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我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為花旗饗樂卡 星巴克的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於花旗饗樂卡 星巴克的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗現金回饋悠遊卡/花旗饗樂悠遊卡
可以看我下面的整理心得
關於花旗饗樂卡 星巴克的疑問應該有你想要的答案:
【心臟的飲食保健紅色蔬果】
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紅色的蔬果對於心有良好的保健效果,紅色蔬果具抗氧化功能,對於焦慮情緒有舒緩效果,同時紅色蔬果中的營養素具有改善缺鐵性貧血、增進心血管健康與預防動脈硬化效果。
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常見蔬菜︰紅甜椒、番茄、甜菜根、紅辣椒、紫高麗菜、紅鳳菜、櫻桃蘿蔔。
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常見水果︰紅蘋果、草莓、蔓越莓、櫻桃、西瓜、威秀電影信用卡優惠山楂、紅葡萄、荔枝。
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紅色的蔬果含有大量茄紅素(lycopene)、花青素(anthocyanin)、槲皮素(quercetin)、兒茶素(catechins)和鞣花酸(ellagic acid),辣椒紅素(capsanthin)。這些營養素的功效如下:
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茄紅素(lycopene)的功效:可減少心血管疾病、前列腺癌、糖尿病、骨質疏鬆症和男性不育的風險,並能降低紫外線對皮膚的傷害,幫助清除體內自由基、保護淋巴球和增強免疫力。
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花青素(anthocyanin)的功效:花青素可以抗氧化,清除體內自由基,增強免疫系統,預防高血壓與糖尿病,保護動脈血管壁上膠原蛋白避免破壞而硬化。
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兒茶素(catechins)的功效:兒茶素類及其氧化聚合物具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗細胞突變作用、強化微血管活性、增加體內維生素攝取量、降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白含量、防護輻射傷害、抑制血壓上升和抗過敏等多種生理功效。
本文出自未來書城《五禽戲 – 神醫華佗的養生術》
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